Sonstiges - Skyr

Skyr Lemon Citron - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ

Eiweiß 10,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 26 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Lemon Citron

Eiweiß: 73.5 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Lemon Citron je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Skyr Lemon Citron im Detail

100 g Skyr Lemon Citron abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Skyr Lemon Citron wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Lemon Citron

Wie viele Kalorien hat Skyr Lemon Citron?

100 g Skyr Lemon Citron enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Lemon Citron?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Lemon Citron?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Lemon Citron rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Lemon Citron zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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