Sonstiges - Volg

skyr Himbeere Volg - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ

Eiweiß 8,7 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 33 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von skyr Himbeere Volg

Eiweiß: 65.8 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von skyr Himbeere Volg im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für skyr Himbeere Volg je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g skyr Himbeere Volg abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g skyr Himbeere Volg wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu skyr Himbeere Volg

Wie viele Kalorien hat skyr Himbeere Volg?

100 g skyr Himbeere Volg enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat skyr Himbeere Volg?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt skyr Himbeere Volg?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g skyr Himbeere Volg rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g skyr Himbeere Volg zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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