Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milbona

Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 8,6 g 62 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 35 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett

Eiweiß: 61.6 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 60,0 kcal251,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 0,2 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett

Wie viele Kalorien hat Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett?

100 g Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Himbeere Cranberry, 0.2% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige