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Skyr, Himbeere-Cramberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

333 kJ · 100 g: 80 kcal

Eiweiß 9,2 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 48 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr, Himbeere-Cramberry

Eiweiß: 49.6 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Skyr, Himbeere-Cramberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr, Himbeere-Cramberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr, Himbeere-Cramberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Skyr, Himbeere-Cramberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr, Himbeere-Cramberry

Wie viele Kalorien hat Skyr, Himbeere-Cramberry?

100 ml Skyr, Himbeere-Cramberry enthalten 80 kcal (333 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr, Himbeere-Cramberry?

Je 100 ml: 9,2 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr, Himbeere-Cramberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Skyr, Himbeere-Cramberry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr, Himbeere-Cramberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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