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Skyr Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 7,6 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 53 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Himbeere

Eiweiß: 46.0 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Skyr Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Skyr Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Himbeere

Wie viele Kalorien hat Skyr Himbeere?

100 g Skyr Himbeere enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Himbeere?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Himbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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