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Skyr Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ · Packung: 216 kcal

Eiweiß 9,8 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 28 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Heidelbeere

Eiweiß: 72.1 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Skyr Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Skyr Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus Packung Skyr Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Skyr Heidelbeere?

100 g Skyr Heidelbeere enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Heidelbeere?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Heidelbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Skyr Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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