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Skyr Frucht & Hafer Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 7,3 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 53 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Frucht & Hafer Aprikose

Eiweiß: 41.7 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Skyr Frucht & Hafer Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Frucht & Hafer Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Frucht & Hafer Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Skyr Frucht & Hafer Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Frucht & Hafer Aprikose

Wie viele Kalorien hat Skyr Frucht & Hafer Aprikose?

100 g Skyr Frucht & Hafer Aprikose enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Frucht & Hafer Aprikose?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Frucht & Hafer Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Frucht & Hafer Aprikose rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Frucht & Hafer Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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