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Skyr, Erdbeere nach isländischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 8,9 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 48 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr, Erdbeere nach isländischer Art

Eiweiß: 49.0 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Skyr, Erdbeere nach isländischer Art im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr, Erdbeere nach isländischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr, Erdbeere nach isländischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Skyr, Erdbeere nach isländischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr, Erdbeere nach isländischer Art

Wie viele Kalorien hat Skyr, Erdbeere nach isländischer Art?

100 g Skyr, Erdbeere nach isländischer Art enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr, Erdbeere nach isländischer Art?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr, Erdbeere nach isländischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr, Erdbeere nach isländischer Art rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr, Erdbeere nach isländischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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