Sonstiges - Milbona

Skyr Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 8,6 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 34 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Erdbeere

Eiweiß: 62.5 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Skyr Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Skyr Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Skyr Erdbeere?

100 g Skyr Erdbeere enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Erdbeere?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren