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skyr Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

85kcal

356 kJ · 100 g: 85 kcal

Eiweiß 9,2 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 54 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von skyr Erdbeere

Eiweiß: 43.9 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von skyr Erdbeere im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für skyr Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g skyr Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g skyr Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu skyr Erdbeere

Wie viele Kalorien hat skyr Erdbeere?

100 ml skyr Erdbeere enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat skyr Erdbeere?

Je 100 ml: 9,2 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt skyr Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml skyr Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g skyr Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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