Sonstiges - Ehrmann

Skyr Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 8,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 57 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Erdbeere

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Skyr Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Skyr Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Skyr Erdbeere?

100 g Skyr Erdbeere enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Erdbeere?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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