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Skyr Erdbeer, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · 1 Glas: 150 kcal

Eiweiß 9,3 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 47 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Erdbeer, Erdbeer

Eiweiß: 50.7 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Erdbeer, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Skyr Erdbeer, Erdbeer im Detail

1 Glas Skyr Erdbeer, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas Skyr Erdbeer, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Erdbeer, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Skyr Erdbeer, Erdbeer?

100 ml Skyr Erdbeer, Erdbeer enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Erdbeer, Erdbeer?

Je 100 ml: 9,3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Erdbeer, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Skyr Erdbeer, Erdbeer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Skyr Erdbeer, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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