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Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
51kcal
214 kJ · Flasche: 124 kcal
Brennwertverteilung von Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja
Nährwerte von Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (243 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal214,0 kJ | 123,9 kcal520,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 19,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 7,5 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 6,3 g |
| Fett | 0,4 g | 1,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,32 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus Flasche Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja
Wie viele Kalorien hat Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja?
100 ml Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (Flasche, 243 ml) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja?
Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Skyr Drink, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.



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