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Skyr Drink Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

77kcal

322 kJ · 1 Glas: 154 kcal

Eiweiß 12,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 28 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Drink Heidelbeere

Eiweiß: 66.2 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Skyr Drink Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Drink Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Skyr Drink Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Glas Skyr Drink Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Drink Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Skyr Drink Heidelbeere?

100 ml Skyr Drink Heidelbeere enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Drink Heidelbeere?

Je 100 ml: 12,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Drink Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Skyr Drink Heidelbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Skyr Drink Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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