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skyr-drink, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 7,4 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 38 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von skyr-drink, Heidelbeere

Eiweiß: 58.0 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von skyr-drink, Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für skyr-drink, Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas skyr-drink, Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas skyr-drink, Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu skyr-drink, Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat skyr-drink, Heidelbeere?

100 ml skyr-drink, Heidelbeere enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat skyr-drink, Heidelbeere?

Je 100 ml: 7,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt skyr-drink, Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml skyr-drink, Heidelbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas skyr-drink, Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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