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Skyr Brotaufstrich Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 10,3 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 35 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Brotaufstrich Pfeffer

Eiweiß: 62.2 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Skyr Brotaufstrich Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Brotaufstrich Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Brotaufstrich Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Skyr Brotaufstrich Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Brotaufstrich Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Skyr Brotaufstrich Pfeffer?

100 g Skyr Brotaufstrich Pfeffer enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Brotaufstrich Pfeffer?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Brotaufstrich Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Brotaufstrich Pfeffer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Brotaufstrich Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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