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Skyr Bourbon Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

77kcal

322 kJ · 1 Glas: 154 kcal

Eiweiß 9,2 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 49 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Bourbon Vanille

Eiweiß: 48.8 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Bourbon Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Skyr Bourbon Vanille im Detail

1 Glas Skyr Bourbon Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Glas Skyr Bourbon Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Bourbon Vanille

Wie viele Kalorien hat Skyr Bourbon Vanille?

100 ml Skyr Bourbon Vanille enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Bourbon Vanille?

Je 100 ml: 9,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Bourbon Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Skyr Bourbon Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Skyr Bourbon Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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