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Skyr Bio Pfirsich, 75g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
76kcal
318 kJ
Brennwertverteilung von Skyr Bio Pfirsich, 75g
Nährwerte von Skyr Bio Pfirsich, 75g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 76,0 kcal318,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,7 g |
| davon Zucker | 10,2 g |
| Fett | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Skyr Bio Pfirsich, 75g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Skyr Bio Pfirsich, 75g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Skyr Bio Pfirsich, 75g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 81 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Skyr Bio Pfirsich, 75g
Wie viele Kalorien hat Skyr Bio Pfirsich, 75g?
100 g Skyr Bio Pfirsich, 75g enthalten 76 kcal (318 kJ).
Welche Nährwerte hat Skyr Bio Pfirsich, 75g?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Bio Pfirsich, 75g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Bio Pfirsich, 75g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Bio Pfirsich, 75g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.



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