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Sonstiges - Aldi

Skyr Bio Pfirsich, 75g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 8,0 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 10,7 g 56 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Bio Pfirsich, 75g

Eiweiß: 41.8 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Skyr Bio Pfirsich, 75g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 76,0 kcal318,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 10,7 g
davon Zucker 10,2 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Bio Pfirsich, 75g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Bio Pfirsich, 75g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Skyr Bio Pfirsich, 75g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Bio Pfirsich, 75g

Wie viele Kalorien hat Skyr Bio Pfirsich, 75g?

100 g Skyr Bio Pfirsich, 75g enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Bio Pfirsich, 75g?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Bio Pfirsich, 75g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Bio Pfirsich, 75g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Bio Pfirsich, 75g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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