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Skyr, Apfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 8,5 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 38 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr, Apfel-Zimt

Eiweiß: 61.6 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Skyr, Apfel-Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr, Apfel-Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr, Apfel-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Skyr, Apfel-Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr, Apfel-Zimt

Wie viele Kalorien hat Skyr, Apfel-Zimt?

100 g Skyr, Apfel-Zimt enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr, Apfel-Zimt?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr, Apfel-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr, Apfel-Zimt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr, Apfel-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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