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Sonstiges - Mars

Skittles Smoothies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 89,2 g 90 % kcal
Fett 4,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Skittles Smoothies

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 9.8 %

Nährwerte von Skittles Smoothies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 398,0 kcal1.666,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 89,2 g
davon Zucker 88,4 g
Fett 4,3 g
Broteinheiten 7,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skittles Smoothies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skittles Smoothies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Skittles Smoothies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skittles Smoothies

Wie viele Kalorien hat Skittles Smoothies?

100 g Skittles Smoothies enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Skittles Smoothies?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 89,2 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 88,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skittles Smoothies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skittles Smoothies rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skittles Smoothies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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