Sonstiges - Mars
Skittles chewis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
403kcal
1.687 kJ
Brennwertverteilung von Skittles chewis
Nährwerte von Skittles chewis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 403,0 kcal1.687,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 86,2 g |
| davon Zucker | 85,4 g |
| Fett | 5,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Broteinheiten | 7,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Skittles chewis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Skittles chewis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Skittles chewis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 430 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Skittles chewis
Wie viele Kalorien hat Skittles chewis?
100 g Skittles chewis enthalten 403 kcal (1.687 kJ).
Welche Nährwerte hat Skittles chewis?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 86,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 85,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skittles chewis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skittles chewis rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skittles chewis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.



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