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Sonstiges - Mars

Skittles chewis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 86,2 g 87 % kcal
Fett 5,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Skittles chewis

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 86.7 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von Skittles chewis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 403,0 kcal1.687,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 86,2 g
davon Zucker 85,4 g
Fett 5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Broteinheiten 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skittles chewis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skittles chewis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Skittles chewis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 430 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skittles chewis

Wie viele Kalorien hat Skittles chewis?

100 g Skittles chewis enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Skittles chewis?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 86,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 85,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skittles chewis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skittles chewis rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skittles chewis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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