Sonstiges - Clean Foods

Skinny spread white - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 24,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 11 % kcal

Fett 42,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Skinny spread white

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Skinny spread white im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skinny spread white je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skinny spread white abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Skinny spread white wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skinny spread white

Wie viele Kalorien hat Skinny spread white?

100 g Skinny spread white enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat Skinny spread white?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skinny spread white?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skinny spread white rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skinny spread white zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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