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Skinny Spread Schoko , Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

573kcal

2.399 kJ · 1 Glas: 573 kcal

Eiweiß 24,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 20 % kcal

Fett 40,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Skinny Spread Schoko , Schoko

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Skinny Spread Schoko , Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skinny Spread Schoko , Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Skinny Spread Schoko , Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 1 Glas Skinny Spread Schoko , Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skinny Spread Schoko , Schoko

Wie viele Kalorien hat Skinny Spread Schoko , Schoko?

100 g Skinny Spread Schoko , Schoko enthalten 573 kcal (2.399 kJ). Eine Portion (1 Glas, 100 g) kommt auf 573 kcal.

Welche Nährwerte hat Skinny Spread Schoko , Schoko?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skinny Spread Schoko , Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skinny Spread Schoko , Schoko rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Skinny Spread Schoko , Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.

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