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Skinny Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 61,6 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 11 % kcal

Fett 5,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Skinny Protein

Eiweiß: 72.8 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 15.7 %

Nährwerte von Skinny Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skinny Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skinny Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Skinny Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skinny Protein

Wie viele Kalorien hat Skinny Protein?

100 g Skinny Protein enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Skinny Protein?

Je 100 g: 61,6 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skinny Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skinny Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skinny Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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