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Sonstiges - Skinny Bars Limited

Skinny Mallo, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · Riegel: 70 kcal

Eiweiß 3,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 81 % kcal
Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Skinny Mallo, Vanilla

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von Skinny Mallo, Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (18 g)
Brennwert 391,0 kcal1.637,0 kJ 70,4 kcal294,7 kJ
Eiweiß 3,8 g 0,7 g
Kohlenhydrate 79,0 g 14,2 g
davon Zucker 32,0 g 5,8 g
Fett 6,6 g 1,2 g
Salz 0,26 g 0,05 g
Ballaststoffe 0,7 g 0,1 g
Broteinheiten 6,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skinny Mallo, Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Skinny Mallo, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Riegel Skinny Mallo, Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skinny Mallo, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Skinny Mallo, Vanilla?

100 g Skinny Mallo, Vanilla enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Riegel, 18 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Skinny Mallo, Vanilla?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skinny Mallo, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skinny Mallo, Vanilla rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Skinny Mallo, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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