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Sonstiges - Skinny Bars Limited

Skinny Crunch Light, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · Portion: 62 kcal

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 80 % kcal
Fett 4,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Skinny Crunch Light, Salted Caramel

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Skinny Crunch Light, Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (19 g)
Brennwert 328,0 kcal1.373,0 kJ 62,3 kcal260,9 kJ
Eiweiß 4,5 g 0,9 g
Kohlenhydrate 55,0 g 10,5 g
davon Zucker 14,0 g 2,7 g
Fett 4,2 g 0,8 g
Salz 0,43 g 0,08 g
Ballaststoffe 27,0 g 5,1 g
Broteinheiten 4,6 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skinny Crunch Light, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Skinny Crunch Light, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus Portion Skinny Crunch Light, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skinny Crunch Light, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Skinny Crunch Light, Salted Caramel?

100 g Skinny Crunch Light, Salted Caramel enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (Portion, 19 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Skinny Crunch Light, Salted Caramel?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 27,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skinny Crunch Light, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skinny Crunch Light, Salted Caramel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Skinny Crunch Light, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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