Sonstiges - Skinny Food Co.
Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
403kcal
1.687 kJ · Riegel: 97 kcal
Brennwertverteilung von Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut
Nährwerte von Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (24 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 403,0 kcal1.687,0 kJ | 96,7 kcal404,9 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 6,7 g |
| Fett | 16,0 g | 3,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 21,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus Riegel Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut
Wie viele Kalorien hat Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut?
100 g Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (Riegel, 24 g) kommt auf 97 kcal.
Welche Nährwerte hat Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



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