Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Skinny Food Co.

Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ · Riegel: 97 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 55 % kcal
Fett 16,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (24 g)
Brennwert 403,0 kcal1.687,0 kJ 96,7 kcal404,9 kJ
Eiweiß 4,9 g 1,2 g
Kohlenhydrate 49,0 g 11,8 g
davon Zucker 28,0 g 6,7 g
Fett 16,0 g 3,8 g
Salz 0,20 g 0,05 g
Ballaststoffe 21,0 g 5,0 g
Broteinheiten 4,1 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus Riegel Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut

Wie viele Kalorien hat Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut?

100 g Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (Riegel, 24 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Skinny Choc Crunch, Fruit & Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige