Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - IKEA

Sjörapport, Black Seaweed Pearls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ

Eiweiß 1,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 32 % kcal
Fett 0,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Sjörapport, Black Seaweed Pearls

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Sjörapport, Black Seaweed Pearls im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 13,0 kcal54,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 0,5 g
Salz 4,00 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sjörapport, Black Seaweed Pearls je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sjörapport, Black Seaweed Pearls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 100 g Sjörapport, Black Seaweed Pearls wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 14 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sjörapport, Black Seaweed Pearls

Wie viele Kalorien hat Sjörapport, Black Seaweed Pearls?

100 g Sjörapport, Black Seaweed Pearls enthalten 13 kcal (54 kJ).

Welche Nährwerte hat Sjörapport, Black Seaweed Pearls?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sjörapport, Black Seaweed Pearls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sjörapport, Black Seaweed Pearls rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sjörapport, Black Seaweed Pearls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige