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Sizilien Mediterrane Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ
Brennwertverteilung von Sizilien Mediterrane Creme
Nährwerte von Sizilien Mediterrane Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal980,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 21,1 g |
| Salz | 1,73 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sizilien Mediterrane Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sizilien Mediterrane Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Sizilien Mediterrane Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 250 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sizilien Mediterrane Creme
Wie viele Kalorien hat Sizilien Mediterrane Creme?
100 g Sizilien Mediterrane Creme enthalten 234 kcal (980 kJ).
Welche Nährwerte hat Sizilien Mediterrane Creme?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sizilien Mediterrane Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sizilien Mediterrane Creme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sizilien Mediterrane Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.



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