Sonstiges - Cucina nobile
Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
58kcal
243 kJ · 1 Glas: 116 kcal
Brennwertverteilung von Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ | 116,0 kcal / 486,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 13,4 g |
| davon Zucker | 6,3 g | 12,6 g |
| Fett | 2,4 g | 4,8 g |
| Salz | 1,00 g | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
1 Glas Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata
Wie viele Kalorien hat Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata?
100 ml Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sizilianische Kirschtomatensauce Arrabbiata zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



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