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Sonstiges - Voelkel

Sirup Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sirup Limette

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Sirup Limette im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal1.122,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 67,0 g
Fett 0,1 g
Broteinheiten 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sirup Limette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sirup Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Sirup Limette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sirup Limette

Wie viele Kalorien hat Sirup Limette?

100 g Sirup Limette enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Sirup Limette?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sirup Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sirup Limette rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sirup Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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