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Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Riegel: 94 kcal

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 66,6 g 68 % kcal

Fett 10,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Riegel Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade?

100 g Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 66,6 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Sirius Müsli ohne Zucker, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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