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Sonstiges - Deutsche Sinalco

Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 1 Glas: 82 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,5 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 41,1 kcal172,0 kJ 82,2 kcal344,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 9,5 g 19,0 g
davon Zucker 9,5 g 19,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Vitamine

Vitamin C 12 mg 24 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 88 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C

Wie viele Kalorien hat Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C?

100 ml Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sinalco Orange, Fruchtgehalt: 5% Zusatz von Vitamin C zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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