Sonstiges - Sinalco
Sinalco Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
45kcal
187 kJ
Brennwertverteilung von Sinalco Cola
Nährwerte von Sinalco Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 44,7 kcal187,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sinalco Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sinalco Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Sinalco Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sinalco Cola
Wie viele Kalorien hat Sinalco Cola?
100 g Sinalco Cola enthalten 45 kcal (187 kJ).
Welche Nährwerte hat Sinalco Cola?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sinalco Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sinalco Cola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sinalco Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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