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Sonstiges - Simply V

Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · Teelöffel: 29 kcal

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 20 % kcal
Fett 19,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 77.4 %

Nährwerte von Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (13 g)
Brennwert 222,0 kcal929,0 kJ 28,9 kcal120,8 kJ
Eiweiß 1,5 g 0,2 g
Kohlenhydrate 11,0 g 1,4 g
davon Zucker 1,9 g 0,2 g
Fett 19,0 g 2,5 g
Salz 1,20 g 0,16 g
Broteinheiten 0,9 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Teelöffel Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis

Wie viele Kalorien hat Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis?

100 g Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 13 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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