Sonstiges - Simply V
Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
222kcal
929 kJ · Teelöffel: 29 kcal
Brennwertverteilung von Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis
Nährwerte von Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (13 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 222,0 kcal929,0 kJ | 28,9 kcal120,8 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 0,2 g |
| Fett | 19,0 g | 2,5 g |
| Salz | 1,20 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Teelöffel Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis
Wie viele Kalorien hat Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis?
100 g Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 13 g) kommt auf 29 kcal.
Welche Nährwerte hat Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Simply V Tomate Chili, Brotaufstrich mit Kichererbse und Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.



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