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Sonstiges - Aldi

Simply roasted Cashewkerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

606kcal

2.537 kJ

Eiweiß 16,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 17 % kcal
Fett 48,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Simply roasted Cashewkerne

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Simply roasted Cashewkerne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 606,0 kcal2.537,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
Fett 48,0 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simply roasted Cashewkerne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Simply roasted Cashewkerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 100 g Simply roasted Cashewkerne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 162 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 646 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simply roasted Cashewkerne

Wie viele Kalorien hat Simply roasted Cashewkerne?

100 g Simply roasted Cashewkerne enthalten 606 kcal (2.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Simply roasted Cashewkerne?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simply roasted Cashewkerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simply roasted Cashewkerne rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Simply roasted Cashewkerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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