Sonstiges - Melro's Best
Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.612 kJ
Brennwertverteilung von Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch
Nährwerte von Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 385,0 kcal1.612,0 kJ |
| Eiweiß | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 7,4 g |
| Broteinheiten | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 411 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch
Wie viele Kalorien hat Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch?
100 g Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch enthalten 385 kcal (1.612 kJ).
Welche Nährwerte hat Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch?
Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Simply Raw Breakfast, Oaty Cacao Crunch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.