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Sonstiges - Billa Plus

Simply Good De Luxe Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,3 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 64 % kcal
Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Simply Good De Luxe Salat

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Simply Good De Luxe Salat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 23,0 kcal96,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 3,1 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simply Good De Luxe Salat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Simply Good De Luxe Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Simply Good De Luxe Salat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simply Good De Luxe Salat

Wie viele Kalorien hat Simply Good De Luxe Salat?

100 g Simply Good De Luxe Salat enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Simply Good De Luxe Salat?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simply Good De Luxe Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simply Good De Luxe Salat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Simply Good De Luxe Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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