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Simple Jerky, Salt and Pepper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 48,4 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 14 % kcal

Fett 7,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Simple Jerky, Salt and Pepper

Eiweiß: 64.7 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Simple Jerky, Salt and Pepper im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simple Jerky, Salt and Pepper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Simple Jerky, Salt and Pepper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Simple Jerky, Salt and Pepper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simple Jerky, Salt and Pepper

Wie viele Kalorien hat Simple Jerky, Salt and Pepper?

100 g Simple Jerky, Salt and Pepper enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Simple Jerky, Salt and Pepper?

Je 100 g: 48,4 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simple Jerky, Salt and Pepper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simple Jerky, Salt and Pepper rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Simple Jerky, Salt and Pepper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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