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Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 50,4 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 15 % kcal

Fett 8,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki

Eiweiß: 62.5 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki

Wie viele Kalorien hat Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki?

100 g Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki?

Je 100 g: 50,4 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Simple Jerky, Hawaiian Teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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