Sonstiges - Body IP System Nutrition
Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.586 kJ
Brennwertverteilung von Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille
Nährwerte von Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 378,7 kcal1.586,0 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Fett | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 404 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille
Wie viele Kalorien hat Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille?
100 g Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille enthalten 379 kcal (1.586 kJ).
Welche Nährwerte hat Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Simos Perfect Whey, cremig Bourbon Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.



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