Sonstiges - Body IP System Nutrition

Simons Perfect Diet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 82,7 g 100 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Simons Perfect Diet

Eiweiß: 99.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Simons Perfect Diet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simons Perfect Diet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Simons Perfect Diet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Simons Perfect Diet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simons Perfect Diet

Wie viele Kalorien hat Simons Perfect Diet?

100 g Simons Perfect Diet enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Simons Perfect Diet?

Je 100 g: 82,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simons Perfect Diet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simons Perfect Diet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Simons Perfect Diet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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