Sonstiges - Simmenthal

Simmenthal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 11,5 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 1,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Simmenthal

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Simmenthal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simmenthal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Simmenthal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Simmenthal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simmenthal

Wie viele Kalorien hat Simmenthal?

100 g Simmenthal enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Simmenthal?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simmenthal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simmenthal rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Simmenthal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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