Sonstiges - Maitre

Silserbrötchen, Pains de Sils - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · Stück: 154 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 62 % kcal

Fett 11,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Silserbrötchen, Pains de Sils

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Silserbrötchen, Pains de Sils im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Silserbrötchen, Pains de Sils je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Silserbrötchen, Pains de Sils abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus Stück Silserbrötchen, Pains de Sils wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Silserbrötchen, Pains de Sils

Wie viele Kalorien hat Silserbrötchen, Pains de Sils?

100 g Silserbrötchen, Pains de Sils enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (Stück, 45 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Silserbrötchen, Pains de Sils?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Silserbrötchen, Pains de Sils?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Silserbrötchen, Pains de Sils rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Silserbrötchen, Pains de Sils zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren