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Silberzwiebeln JA! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · Glas: 53 kcal

Eiweiß 0,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 81 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Silberzwiebeln JA!

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Silberzwiebeln JA! im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Silberzwiebeln JA! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Silberzwiebeln JA! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Glas Silberzwiebeln JA! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Silberzwiebeln JA!

Wie viele Kalorien hat Silberzwiebeln JA!?

100 g Silberzwiebeln JA! enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Silberzwiebeln JA!?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Silberzwiebeln JA!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Silberzwiebeln JA! rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Silberzwiebeln JA! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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