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Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ · Glas: 65 kcal

Eiweiß 0,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 88 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Glas Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen

Wie viele Kalorien hat Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen?

100 g Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Silberzwiebeln, Heimische Gemüsevariationen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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