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Sonstiges - Starbucks

Signature Chocolate, 42% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 8,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 62,3 g 69 % kcal
Fett 8,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Signature Chocolate, 42%

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Signature Chocolate, 42% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 392,0 kcal1.641,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 62,3 g
davon Zucker 57,2 g
Fett 8,9 g
Salz 0,17 g
Ballaststoffe 12,4 g
Broteinheiten 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Signature Chocolate, 42% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Signature Chocolate, 42% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Signature Chocolate, 42% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 418 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Signature Chocolate, 42%

Wie viele Kalorien hat Signature Chocolate, 42%?

100 g Signature Chocolate, 42% enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Signature Chocolate, 42%?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 62,3 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 12,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Signature Chocolate, 42%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Signature Chocolate, 42% rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Signature Chocolate, 42% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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