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Sigir Sosis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · 100 g: 217 kcal

Eiweiß 16,3 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Sigir Sosis

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Sigir Sosis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sigir Sosis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sigir Sosis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Sigir Sosis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sigir Sosis

Wie viele Kalorien hat Sigir Sosis?

100 g Sigir Sosis enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Sigir Sosis?

Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sigir Sosis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sigir Sosis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sigir Sosis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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