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Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert?

100 g Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sigir Salami, Rindersalami mit Geflügelfleisch, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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