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Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 7,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 8 % kcal

Fett 22,6 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 79.4 %

Nährwerte von Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili

Wie viele Kalorien hat Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili?

100 g Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shrimps Salat, mit Ei und mildem Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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